Marilah BERSANTAI ala2 SPA di BALI

Nanges lebatgempita seluruh alam buana...minggu2 nie merupakan minggu yang sgt hectic bagi iols.....

sebab tue tajuk entry macam tu

sekarang ni iols rasa langkah bagusnya di kala ini dapat dibelai dengan

URUTAN AROMATERAPI PERSIS PUTERI CLEOPATRA

mahupun

MENIKMATI GIGITAN-GIGITAN MANJA IKAN DI DALAM KOLAM TERAPI IKAN

*yahampun seram pullok mak tgk gambar ikan berebut2 nak gigit kaki ala2 pirana gituh*

ataupun

DAPAT BERPEDICURE pun jadiklah okeh....

tapi apakan daya...masa begitu MENGEKANG dan MENGHAMBAT diri ini...

jadik cik SURAYA

silalah

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

pakai bedak sejuk sajork

(aman selesa macam dlm spa...sejuk tapi hati2 takut ada yang nampak kene HEART ATTACK karang)

Despite having really hectic life this week..tapi lega sebab masih sempat berworkout seperti berikut

(SILA RUJUK JADUAL DI BAWAH)----->motip buat ayat dalam buku teks???

Akhir kata dr iols..busy macammana pun janganlah tinggalkan senaman demi utk KESIHATAN BADAN UOLS

MAJULAH BINA BADAN SENAMAN UNTUK RAKYAT SIHAT