erm sabtu lepas di kg
wlpun mood masih spoil cos of the accident
tapi menggagahkan diri berjoging di tasik temerloh,.hehe
sempat snap view2 kat sana guna hp cap ayam yang kini dah wat hal
mungkin dia nak transform jadik hp cam kucing plak...
dari tepi bridge...
air tasik yang tenang..
petang pas gi jog tue wa pulun lagik NMTZ n JM maximise but for certain circuitlah
esoknyer ahad dha aim mau makan nasi lemak bondaku
bonda wat catering so kenelah makan kan
so update ahad tuh
bfast= sup sayur, CCPP
lunch= nasi segenggam, ulaman, ikan kembung msk lemak less gravy
dinner before 5pm= nasi lemak+ sambal stg ckit, + sambal Udang
hahhaah meriah
update senin
bfast= nasi emak segenggam+ timun+ sambal+ daging cincang 3 ketui
snack= papaya + air mineral
lunch= nasi segenggam+ sayur+aym merah seketul + tempe
dinner before 7pm= yong tau fu
semalam workout hanwash baju sebaldi + scrub bathroom jerk..hehe
No comments:
Post a Comment