SHOPAHOLIC

this month aku rasa sgt yang aku shopaholic
sebelum nie kaki shopping gaks tapi bulan nie agak melampau kowts..uhuks
erm bulan nie banyak beli tdg
sangat2 meroyan dgn tdg
dah mula belajar bershawl
percubaan pertama kelihatan sedikit bulat(padahal mmg pipi bulat pun)ahaks



percubaan ke-2 pula dgn awning yang sedikit muncung..aderlah nampak panjang ckit muka tuh
hahahhaha


then back to citer shoping...
merayau di pasar pagi raja chulan (one of my favourite destination)
rembat sehelai blouse yang kurasa sgt sweet corak dan colournyer
serta teksture kain yang soft..huhu



then rembat jugak tdg syria..konon2 nak jadik minah arab plak..haha

<


then buku sticker and colouring utk cousinku a.k.a. kanak2 ribena di kampung

after 4 days

sedar2 dh 4 hari aku tak workout
bukan sengaja (cewah alsan takleh terima lgsung)
sebab my period kali nie membutakan aku letih semcam..uhuks
plus asyik2 banyak aktiviti jer (jalan2 n shopping)
balik kaki dh letih n nampak bantal jerk...gagagaga
hrnie ala2 insaf dan kembali ke pangkal jalan
tapi menu tetap meriah maklumlah cik P datang
nasiblah dia tak meroyan nak makan cake ker choc ker (all those sinfull food)
ok update for today
bfast= sesenduk kueh teow+ telur mata , air suam
lunch= nasi ayam hainan pok ya (my favourite as usual)
snack ptg= 4 keping pisang grg halus..sebab hmate beli
WORKOUT: ZUMBA 3 set for Cardio followed by JM No more trouble zone 2 circuit for toning arm n legs(about 45 minutes)
sebenarnyer plan asal nak pilates..tapi aku rindukan jm workout
gigil lengan sebab lama tak guna dumbel bertaku yang 4 lb tuh..haha

TUDUNG..TUDUNG..TUDUNG

hua..tak taulah naper sejak 2-3 bulan nie sgt meroyan akan tdg
huhuhuhu...sebab dh tak berminat nak pakai tdg yang perlu di iron dan dibentukkan...
so aktiviti bulan ini ialah mecari tudung lagik
cari punyer cari punyer cari...last aku rembat dari butik RATU..
hua bleh plak pakai terus berkenan
sebab rasa suker sgt combination colour awning biru n kain pink tuh
then aku terus pakai ..terus bukak tdg yang ader
hamik ko melayang 79 ringgit (pertama dlm sejarah tdg aku mahal camtuh)
selalu bajet rm50 ke ats tdg hanya utk my mum sahaja yer


ini gambar sebelum digayakan...

ok aku tempek ckit hasilnyer..gagaga




sebenarnyer colour pink tapi nampak cam merah pulak dlm kamera cap ayam handphoneku itu

then carik pulak tdg utk my mum tercinta
rembat 4 terus secara borong dr MUAZ..sebab mak nak banyak colour kan
hope she will like it...huhu



then pas tgk yuna pakai shawl and some of bloggers yang gayakan shawl
cam menarik jerk
oleh kerana saya telah merembat dua awning di pasar malam
so saya terpaksa (cit ayat tak leh blah...terpaksa)
membeli lagi 2 shawl

satu warna merah + pink
satu lagik hitam+ kelabu
dari rege rm 10 satu
ku dapat 2 helai= rm 16..hehe
marilah bersma memakai SHAWL..hehe

back to my diet routine
oleh kerana saya keletihan berjalan menyusuri jalan TAR hingga ke SOGO
saya tak workout hrnie
tapi rasanyer food intake saya masih dalam kalori
seperti berikut
bfast
at home= CCPP
at office=sandwich telur, air suam
lunch= nasi + ayam kebab di kyros kebab + timun
(sgt small portion..nasib nasi sedap)
workout= meroyan shopping smpai kaki ala2 takleh gerak
dinner before 7pm= brown rice sesenduk+ tomyam homemade, tempe
cik P dtg nie..esoklah kalau ok mau JM (baper kali terbengkalai dah)

malasnyer

sy amat malas nak mengupdate blog..huhu
erm sabtu lepas di kg
wlpun mood masih spoil cos of the accident
tapi menggagahkan diri berjoging di tasik temerloh,.hehe
sempat snap view2 kat sana guna hp cap ayam yang kini dah wat hal
mungkin dia nak transform jadik hp cam kucing plak...

dari tepi bridge...





air tasik yang tenang..

petang pas gi jog tue wa pulun lagik NMTZ n JM maximise but for certain circuitlah

esoknyer ahad dha aim mau makan nasi lemak bondaku
bonda wat catering so kenelah makan kan
so update ahad tuh
bfast= sup sayur, CCPP
lunch= nasi segenggam, ulaman, ikan kembung msk lemak less gravy
dinner before 5pm= nasi lemak+ sambal stg ckit, + sambal Udang
hahhaah meriah

update senin
bfast= nasi emak segenggam+ timun+ sambal+ daging cincang 3 ketui
snack= papaya + air mineral
lunch= nasi segenggam+ sayur+aym merah seketul + tempe
dinner before 7pm= yong tau fu
semalam workout hanwash baju sebaldi + scrub bathroom jerk..hehe

MALANG TAK BERBAU

Memang malang tak berbau..huaaa
semalam baru jerk tukar bateri kete sebab dh kong
2 hari tak mau start
pastue bajet mmg dh lari bulan ni sebba gaji kan awal
dgn calaim flight 500 ringgit dah dekat sebulan x masuk 2 gik dlm bank
tup tup hrnie my car accident plak..pity my baby car....
sedih sgt2...


tgklah..tercabut side mirror tuh
nasib poketku mengizinkan utk gantinyer..tapi still syg yg lama tuh
melayang lagik duit yg sedia dh takder...huaaa
YA ALLAH tabahkanlah hati hambamu menempuh segala dugaan ini

INDULGE

hari ahad balik kg sakan indulge
mak masak aym kg msk lemak cili padi
sedap bangat.. thanks my mum
then teringin nak makan kopok lekor
takder..last2 makan kopok ikan keping yang nipis2 tue + pisang goreng
walaweh sgt heaven hokkey
nasib sempat berBFBM JM 1 setengah circuit + NMTZ 2 circuit
about 45 minutes
malam tue konon taknak makan'tapi kantoi gak nasi+ sambal tumis+ aym kg lagiks
kuang kuang kuang
hrnie plak pergi umah makcik
nasib ptg tadik pulun JM CARDIOKICKBOXING
finished strong tanpa lelah
so proceed dengan bicycle crunches 40x + swan dr NMTZ 15x
pehtu makcik belikan nasi minyak
makan ngn lauk ckit2..nasi tue half jerk mik
half lagik suh pkcik habiskan...hehe
malamnyer tgk AVATAR lagik sekalih
haduh meroyan sungguh
kalau wa tengok gik pasni..harus wa lak jadi avatar neyteri tuh..ahaks

some of the best memorable quote from avatar
Memorable Quotes


"You have a strong heart. No fear. But stupid, ignorant like a child!"
- To Jake upon their first meeting.
"Our Great Mother does not take sides, Jake. She protects only the balance of life."
- To Jake as he prays at the Tree of Souls.


"You will never be one of The People!"
- Neytiri to Jake after discovering his mission.
"He will try to kill you."
- Neytiri explaining to Jake how to know a Banshee has chosen you.
"I am with you now Jake. We are mated for life."
- Neytiri after she and Jake mate
"I See you."(THIS IS I LIKE MOST!!!)
- Neytiri to Jake.

di kala bosan

di kala kebosanan..aku suka tgk benda yang cantik2
pehtu veranganler of course
kat forum cari tuh aku suka nyibuk kat thread pelamin, make-up and hantaran..hehe
sajer suker2 tgk benda ctik
p/s :jgn speku aku nak kawen plak hokkey!!!gagagagaga

PELAMIN

suka tgk pelamin by man kajang nie
seat dia tue biasa jerk and simple
yang aku suka those flowers..sweet sgt


yang nie pun aku suker flower decarationnyer..how interesting!!

last but not least, yang nie,sgt simple tapi yang jadik unik becos of taburan kelopak mawar tuh..tetiba teringat eifel i'm in love story..hehe



then hantaran plaks suka tgk yang nie
kira ala2 minah bunga gak wa nie
sebab biler put that roses..macam nai seri jerk barang2 tuh

baru ku tau ros ungu sgt menarik..hehe

untuk design baju plaks..feshen yang aku suker tgk setakat ini
jenis design camnie
sesuai utk org bertudung aku rasa..

ala2 maxi dress ler..just design..colour tak suker sgt i prefer colour dark but striking..hakhakhak
nie cth colour merah


eh eh mcm muka ikin laks pengantin kat gambar atas nih


pehtue biler tgk colour merah yang nie..MENARIKNYER
terus rasa nak wta tema merah

p/s:tapi still availabe and up to date ker design2 nie kalau aku nak tawen nanti??muhahahahhah

AVATAR

dah lama tk tgk wayang gara2 sgt busy
tadik pergi MV tengok avatar movie
i wish i could go to PANDORA..hehe
mmg sgt menarik citer nie wlpun aku terpksa wee-wee sampai 2 kali sebab gsc midvaley sgt sejuk... hokkey
nasib baiklah tak terlepas important part
i give 5 stars to this movie sebab banyak unsur2 HUMAN NATURE yang diselitkan
sesuailah dgn diriku yang biologist ini ngehngeh

here's the hero n heroin dlm bentuk avatarler
hero dia sebenar jake sully tue mmg gorgeous..hehe
back to routine n diet
bfast= oat + serunding+ kicap manis(sgtlah susha nak telan sebba lama tk mkn), air suam

snack= nescafe ice
lunch= nasi + mushroom chicken at OASIS MID
workout ptg= warm up+ aeroburn session PUMP IT UP DVD (cardio)
dinner before 7pm= nasi goreng homemade with telur dadar

KEMBALI

kembali memblogkan diri
hrtue banyak sgt benda jadik
so nak jenguk blog pun tak lalu...
erm nak citer per eks
cuma nak bgtau
weekend hrtue memnuhkan diri dgn workout
sabtu= jog di taman
ahad= double w/o, pagi JM NMTZ, petang : pump it up
so update for today
bfast= sandwich tuna, air suam
lunch= nasi putih half+ paprik ayam
snack ptg= kopok ikan 3 keping, air suam
workout= JM SHAPE UP with 4lb DUMBELL
lunch before 730= brown rice+ sayur+ telur dadar+ tempe grg ngn kentang
malam lapor= telan cashew nut ckit n serunding
minum CCPP
tadik sebenarnyer nak pi gym
tapi takder mood sebab ader hamba allah spoil kan my mood...huaaa

mood masih swing..so tarak keje
mau paste lagu2 yang aku suker dgr
layan jerk arr mood jiwang gue eh...gagagaga

SEMOGA ABADI by MISHA OMAR
Kau datang bagaikan mimpi
Kau hadir daku sedari
Sekian lama kunanti
Kau di sini

Mungkin kehendak Ilahi
Segalanya kujalani
Biar lelap tidurmu
Dipelukku

Cinta ini
Kupersembahkan
Setulus hati kasih
Kepadamu
Seandainya engkau mengerti
Hanya kau yang kumiliki
Dalam hidupku

Kasih sayang ini
Semoga abadi
Kan kubawa sampai akhir nanti






SERIBU TAHUN by EMRAN AJMAIN

Relaku menunggumu seribu tahun lama lagi
Tapi benarkah hidup aku akan selama ini
Biar berputar ke arah selatan ku tak putus harapan
Sedia setia

Relaku mengejarmu seribu batu jauh lagi
Tapi benarkah kaki ku-kan tahan sepanjang jalan ini
Biar membisu burung bersiulan terlelah gelombang lautan
Ku masih setia

Adakah engkau yakin ini cinta
Adakah engkau pasti… ini untuk selama-lamanya

Relaku menunggumu seribu tahun lama lagi
Tapi benarkah hidup aku akan selama ini… yeah…
Biar berputar ke arah selatan ku tak putus harapan
Sedia setia

Jangan putus harapan… sedia setia……



"You're Still The One"

(When I first saw you, I saw love.
And the first time you touched me, I felt love.
And after
all this time, you're still the one I love.)
Looks like we made it
Look how far we've come my baby
We mighta took the long way
We knew we'd get there someday

They said, "I bet they'll never make it"
But just look at us holding on
We're still together still going strong

(You're still the one)
You're still the one I run to
The one that I belong to
You're still the one I want for life
(You're still the one)
You're still the one that I love
The only one I dream of
You're still the one I kiss good night

Ain't nothin' better
We beat the odds together
I'm glad we didn't listen
Look at what we would be missin'

They said, "I bet they'll never make it"
But just look at us holding on
We're still together still going strong

(You're still the one)
You're still the one I run to
The one that I belong to
You're still the one I want for life
(You're still the one)
You're still the one that I love
The only one I dream of
You're still the one I kiss good night

(You're still the one)
You're still the one I run to
The one that I belong to
You're still the one I want for life
(You're still the one)
You're still the one that I love
The only one I dream of
You're still the one I kiss good night

NEW YEAR BBQ

yes..its already new year
hua lagi 6 bulan dh tua lagik setahun aku
new year dimulakan dgn family event iaitu barbikue kambing,ayam, ikan,sotong and hotdog
nasibler pagi dah sempat jog then petangnyer pulun kathy smith
before 8 dh makan dah all the bbq meal..hehe
no nasik at all
sedpa sgt kambing tuh, takder bau dan isinyer lembut
nah bagik korg jamu mata



then aksi2 sepupuku yang menjerit beramai-ramai lepas masak jer semua meal
then makan ratah2 dr dlm dulang..hakhak
dgn gelojohnyer..gagagaga