MOOD

skang nie ikut mood..time malas mmg malas nak update hukhukhuk
so update aktivitiku semalam
jumaat
balik kg dh ptg
selalunyer penat drive malas nak w/o
tapi semlam rajin
i did zumba special kk set 2&3
followed by pilates abs , bun + tights
pastu dinner with this soup
i prefer sawi but semlam takder so replace with kubis..hehe
tgh malam kantoi= tetiba lapar makan sesenduk and half nasik
TODAY
dgn penuh keinsafan ku bangun n jogging
memula kat taman tasik temerloh followed ngn taman tasik kubang gajah
lawak nama tapi taman dia nice
nie pintu masuk ke taman..ala² kubu lama..ahaks
yang I suka mementang nama taman kubang gajah
dekat trek jogging dieorg siap buat decoration tapak kaki gajah
memula i ingat aper..duk belek2..rupanyer mmg corak tapak kaki gajah
pandai betul sesuaikan taman dgn namanyer
sonok plak tgk
nampak tak???
ader 3 tapak kaki gajah yang dikesan di situ..hehe
setakat ini sahaja
update today
W/o= jogging satu pusingan taman tasik
setengah pusingan lagik tasik n setengah pusingan tasik kubang gajah
500x sky walker machine
bfast= nasi dagang setengah+ ikan tgkol+ timun
1/2 cucur bdk+ 1/2 karipap
nescafe
(menu sgt tdk clean sebab i was in my kampong..hehe)
lunch almost at 3pm= nasi putih half+ ikan bakar cicah air asam+ sayur kubis
indulge= karipap, grg pisang, cucur udang
W/O ptg= NMTZ JM
dinner= belum difikirkan sebab tak lapar gik..if lapar maybe egg salad sajerk